Treonina jest jednym z dwudziestu podstawowych aminokwasów białkowych, klasyfikowanym jako aminokwas polarny, niezbędny, co oznacza, że musi być dostarczany w diecie, ponieważ ludzkie ciało nie jest w stanie go syntetyzować samodzielnie. Jest ważnym składnikiem w produkcji białek, które są niezbędne dla wielu funkcji organizmu, w tym budowy i naprawy tkanek czy produkcji przeciwciał i enzymów. Ponadto, treonina ma kluczowe znaczenie w metabolizmie tłuszczów i wspiera funkcje układu odpornościowego oraz układu nerwowego. Treonina znajduje się w różnych produktach spożywczych, szczególnie w mięsie, rybach, fasoli, orzechach i nasionach. Aminokwas ten pełni również ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego bilansu białek w organizmie – uczestniczy w procesach detoksykacyjnych i wspomaga trawienie. Znajduje zastosowanie jako suplement diety, szczególnie polecany sportowcom i osobom aktywnym fizycznie dla wspierania regeneracji mięśni oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. Deficyt treoniny może prowadzić do zaburzeń takich jak zmęczenie, anemia czy zaburzenia przemiany materii. Wystarczające spożycie tego aminokwasu jest zatem niezwykle istotne dla zachowania zdrowia i ogólnego dobrego samopoczucia.