Collagen to białko stanowiące około 30% całkowitej masy białek w ciele człowieka, kluczowe dla zdrowia skóry, włosów, paznokci oraz stawów. Jest głównym składnikiem tkanki łącznej, co sprawia, że odgrywa centralną rolę w utrzymywaniu elastyczności i wytrzymałości skóry oraz struktur kostnych. Z wiekiem ludzkie ciało produkuje coraz mniej kolagenu, co przyczynia się do powstawania zmarszczek, osłabienia elastyczności skóry oraz problemów ze stawami. Suplementacja kolagenem może wspomagać regenerację skóry, poprawiając jej wygląd oraz zmniejszać ból stawów. Jest on również popularnym składnikiem produktów kosmetycznych promujących anti-aging. Dostępny jest w różnych formach, takich jak proszek, kapsułki czy płyny, a także jako składnik wielu kremów i serum do skóry.